Ihr seid unsicher, ob euer Baby bereit für die Beikost ist oder ob es genug isst? Als Beikostberaterin stehe ich euch zur Seite und berate euch zu eurer individuellen Situation. Gemeinsam ermitteln wir den optimalen Startzeitpunkt und besprechen verschiedene Konzepte, einschließlich veganer Beikost, damit ihr den Weg findet, der perfekt zu euch und eurem Baby passt.
Mögliche Themen einer Beikostberatung:
Vorbereitung
- Offizielle Empfehlungen zum Beikoststart (national, WHO und Unicef) – wann fangen wir an?
- entspannte Beikosteinführung
- Beikostkonzepte (Baby Led Weaning (Fingerfood), Brei, Beikost nach Bedarf)
- Allergieprävention und wichtige Nährstoffe
- Verantwortungsvolle und respektvolle Beikostgabe
- Getränke in der Beikostzeit
- Geeignete Lebensmittel
- Sicherheit (z.B. Gefahr des Verschluckens)
Konkrete Sorgen
- Heranführen an den Familientisch
- unser Kind isst zu wenig / zu viel
- unser Kind isst zu einseitig
- Stillen & Beikost
und viele mehr
Vegane Ernährung
Du interessierst dich für eine vegane Ernährung und suchst nach fachkundiger Beratung? Als spezialisierte Ernährungsberaterin helfe ich dir dabei, einen individuellen Ernährungsplan zu entwickeln, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Egal, ob du neu in der veganen Ernährung bist oder bereits Erfahrungen gesammelt hast – ich unterstütze dich dabei, sicherzustellen, dass du alle notwendigen Nährstoffe erhältst und eine ausgewogene Ernährung beibehältst. Gemeinsam besprechen wir, wie du deinen Alltag gesund und abwechslungsreich gestalten kannst.
Mein Angebot richtet sich auch an Familien, die eine vegane Ernährung für sich und ihre Kinder in Erwägung ziehen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einer gesunden, pflanzlichen Lebensweise zu begleiten.